Individuelle Begleitung statt Schema-F-Prinzip
Sexualtherapie Hamburg: Eine Sexualtherapie ist viel mehr als Sie vielleicht glauben. Eine Sexualtherapie kann im wahrsten Sinne des Wortes sehr besonders sein. Sie richtet sich nach den Bedürfnissen des betreffenden Paares, bzw. des Einzelklienten (bei einer Einzelarbeit). Grundsätzlich kann die Sexualtherapie sehr frei gestaltet werden. Es kommen unterschiedlichste Mental- und Körperübungen vor. Ähnlich wie bei einer Paartherapie, geht es dabei häufig um die partnerschaftliche Beziehung. Themen, wie Nähe- und Distanz bzw. Verbundenheit und Autonomie. Eine individuelle sexualtherapeutische Begleitung holt Sie genau dort ab, wo Sie gerade stehen.
Viele Fragen und viele Gefühle
Eventuell fragen Sie sich: Kann ich mich ändern, so dass unsere Sexualtät wieder Freude macht?
Vielleicht denken Sie auch: Können wir uns ändern, damit unser Sexualleben wieder normal wird?
Häufig verbirgt sich hinter diesen Fragen die Angst dem Anspruch nicht zu genügen: Es geht dann um eine Versagensangst, die sich in Gefühlen, Gedanken – aber eben auch im Verhalten ausdrückt.
Was ist normale Sexualität? – Sexualtherapie Hamburg
Was ist eine normale Sexualität? Eine Antwort auf diese Frage kann folgendermaßen lauten: Es gibt kein normal. Das zu erkennen kann Beziehungen sehr entlasten. Dieses Verständnis wäre für viele ein bemerkenswerter Schritt. Alleine dadurch wäre ihnen sehr geholfen. Die Anerkennung der eigenen Bedürfnisse ist eine entwicklungsförderliche Haltung, die Entwicklungsschritte ermöglichen kann.
Mögliche Themen der Sexualtherapie
In einer Sexualtherapie können Paare sich ihrer gemeinsamen Paarthemen bewusst werden und daran arbeiten. Zu den häufigen Themen einer Sexualtherapie gehört z. B. die sexuelle Unlust, Beziehungssucht und Sexsucht.
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