In diesem Blog finden Sie verschiedene Informationen zu den Themen Paarbeziehung und Gesundheit im Allgemeinen. Andererseits können Sie das alles auch in einer Paarberatung erfahren.
Achtsamkeitspraxis in der Partnerschaft
Verstehen was noch nicht verstanden ist: Sich Gefühlen widmen und dem Leben öffnen. In meiner Arbeit mit Paaren ist mir wichtig, dass Paare deren gewohnheitsmäßige Konfliktsituation besser verstehen lernen: Nur wer sich und den Partner besser versteht, der kann auch etwas ändern. Paare entwickeln sich lebensnah: Über Erfahrungen mehr Verständnis für die eigene Partnerschaft herausbilden,…
Weihnachten – Streit mit Partner und Familie
Dieser Artikel beschäftigt sich mit der Bedeutung des Weihnachtsfestes für eine Familie oder für ein Paar. Es ist wieder soweit – bald ist Weihnachten. Die Familien kommen zusammen – und das hat Tradition: Man fährt mit dem Auto oder dem Zug durch ganz Deutschland und besucht die Eltern. Dort verbringt man ein, zwei Tage mit…
Achtsamkeitsübungen und Erfahrungen
Paartherapie Methoden sind sehr unterschiedlich. Je nach Ansatz und Mut des Therapeuten kommen weitere hinzu. Ich persönlich nutze Methoden der Systemischen Therapie, der Gesprächspsychotherapie aber auch weitere, von denen ich mir Wirksamkeit verspreche. Die Vermittlung von Achtsamkeitspraxis für Menschen in Partnerschaft ist ein neuer Weg mit alten Traditionen. Aber was ist Achtsamkeit bzw. Achtsamkeitspraxis eigentlich?…
Beziehung retten: Was tun bei Zweifel am Partner?
Wenn die ersten Zweifel kommen… In vielen Partnerschaft gibt es mehr Konflikte, als sich Paare wünschen. Da ist es ganz gut, wenn man sich beizeiten Rat von einem Externen holen kann. Auch das kann eine Paarbeziehung entlasten. Mittlerweile ist es in Deutschland, Österreich und der Schweiz möglich, flexibel Paartherapie online bei Beziehungsfragen zu nutzen. Der…
Achtsamkeit in der Paartherapie
Im folgenden Artikel geht es um die Vermittlung von Achtsamkeit in der Paartherapie für Paare. Der Artikel wird in mehreren Teilen veröffentlicht. Im ersten Teil geht es um das Verständnis von Achtsamkeit im Allgemeinen. In dem darauffolgenden Teil geht es um verschiedene Erfahrungsaspekte, die Paare und Einzelne im Zusammenhang mit Achtsamkeit machen können. Danach wird…