Nach Streit wieder zueinanderfinden

wieder versöhnen, eheberatung

Streit ist in einer Partnerschaft immer wieder ein Thema. Paare haben Konflikte wegen der unterschiedlichsten Themen: Die gemeinsame Freizeitgestaltung ist in den Top Ten der Themen mit dem größten Konflikt-Potenzial. Konflikte lassen sich nie gänzlich ausschließen. Deshalb ist es umso wichtiger, einen Konflikt hinter sich lassen zu können. Darüber geht es in dem folgenden Artikel: …

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Achtsamkeit in der Partnerschaft

achtsamkeit in partnerschaft - probleme überwinden

Selbstbezogenheit – jeder Partner hat einen anderen Erfahrungshintergrund Ein Problem in Paarbeziehungen ist die Selbstbezogenheit. Jeder erlebt das Paargeschehen aus seiner ganz eigenen Sicht und das führt zu Auseinandersetzungen. Das Verständnis für den Partner wird dadurch erschwert, dass wir verstrickt sind in innere emotionale Konflikte. Sie beruhen auf Vorerfahrungen aus früheren Partnerschaften oder der Kindheit. …

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Achtsamkeitsübungen und Erfahrungen

achtsamkeitsübungen

Über Achtsamkeit schreibt man nicht einfach mal soeben. Es gibt mehrere Schwierigkeiten dabei: Man muss Erfahrungen in Achtsamkeit gemacht haben, um darüber schreiben zu können, ansonsten wird das Ergebnis oberflächlich und unsachgemäß. Die zweite Herausforderung ist die Sprache. Die Erleben ist in Sprache zu übersetzen – auch das ist nicht ganz leicht. Die Sprache ist …

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Achtsamkeit

Achtsamkeit in Hamburg, Begleitung für Paare

Im folgenden Artikel geht es um die Vermittlung von Achtsamkeit in der Eheberatung für Paare. Der Artikel wird in mehreren Teilen veröffentlicht. Im ersten Teil geht es um das Verständnis von Achtsamkeit im Allgemeinen. In dem darauffolgenden Teil geht es um verschiedene Erfahrungsaspekte, die Paare und Einzelne im Zusammenhang mit Achtsamkeitspraxis machen können. Danach wird …

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Trennung auf Zeit – wenn Sie vielleicht wieder zurück wollen

Trennung, nur für eine Zeit um alles überdenken zu können...

Paare, die eine Zeit ihres Leben miteinander verbracht haben – vielleicht Jahre oder Jahrzehnte, haben immer mal wieder eine Krise. Krisen sind jede für sich auch eine Chance. Es spricht nichts dagegen, Entwicklungen zu hinterfragen und Veränderungswünsche zu thematisieren. Es gibt aber Zeiten, in denen alles in Frage gestellt wird. Sind wir noch ein Paar? …

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Trennungsabsichten

trennungsabsichten-paartherapie

Trennungsabsichten äußern sich verschieden. Manchmal bleiben es Gedanken. Ich trenne mich von ihm oder ihr. Wie oft hat man das eigentlich schon gedacht. Vielleicht hat man es auch schon einmal ausgesprochen: „Ich trenne mich von Dir.“ Man kann genau das unterschiedlich formulieren. Einige sagen zu ihrem Partner: „Ich mag nicht mehr.“ Andere drücken sich anders …

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Wie man sich nicht trennen sollte

Trennung besprechen

Häufig ziehen sich Trennungen über eine lange Zeit hin. Das Paar trennt sich, kommt wieder zusammen und trennt sich wieder und, und, und. Es ist ein ständiges Hin und Her. Wenn Paare sich nicht trennen können und gegenseitige Kränkungen und Verletzungen immer wieder aufs Neue aushalten, dann sind beide voneinander abhängig. Eine Paartherapie kann keine …

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Trennung verarbeiten

Trennungsschmerz

In diesem Text erfahren sie etwas über die Bedeutung von Trennungsschmerzen und wie Sie eine Trennung verarbeiten können. Menschen finden zueinander. Nach und nach bildet sich bei jedem das Selbstverständnis: Wir sind ein Paar. Die Paaridentität wird zur Selbstverständlichkeit. Man plant gemeinsam die Zukunft, richtet sein Leben Schritt für Schritt danach aus und es bilden …

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Themen beim Paartherapeuten

Martin Heckmann, Dipl.-Psychologe, November 2018 Wann brauchen Paare Unterstützung? Paare kommen aus den unterschiedlichsten Gründen zu einem Paartherapeuten. Rosmarie Welter-Enderlin (siehe: 2007, S. 87-99) hat diese Themen zusammengefasst. Ich möchte sie hier beschreiben und ergänzend dazu einige Positionen anderer Autoren darlegen. Aus diesen Beschreibungen ergibt sich ein Panorama der möglichen Themen und Gründe, die Menschen …

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Der Paarkonflikt – Paare, die ständig streiten, haben ein Problem.

Paarkonflikt-Streiten-Beziehung

Martin Heckmann, Dipl.- Psychologe, Hamburg Der Paarkonflikt und seine Bedeutung Eine Partnerschaft verläuft nicht reibungslos. Es kommt immer mal wieder zu Konflikten. In diesem Artikel wird der Konflikt in engen Beziehungen anhand verschiedener psychologischer und soziologischer Theorien bzw. Studien erläutert. Was ist ein Konflikt in einer Paarbeziehung? Vor einigen Tagen kam ich mit einem Mann …

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