achtsamkeit

Über Achtsamkeit schreibt man nicht einfach mal soeben. Es gibt mehrere Schwierigkeiten dabei: Man muss Erfahrungen in Achtsamkeit gemacht haben, um darüber schreiben zu können, ansonsten wird das Ergebnis oberflächlich und unsachgemäß. Die zweite Herausforderung ist die Sprache. Die Erleben ist in Sprache zu übersetzen – auch das ist nicht ganz leicht. Die Sprache ist …

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Im folgenden Artikel geht es um die Vermittlung von Achtsamkeit in der Eheberatung für Paare. Im ersten Teil geht es um das Verständnis von Achtsamkeit im Allgemeinen. In dem darauffolgenden Teil geht es um verschiedene Erfahrungsaspekte, die Paare und Einzelne im Zusammenhang mit Achtsamkeitspraxis machen können. Danach wird mit Praxisbeispielen der Nutzen von Achtsamkeit für …

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